RINGTIMES BALI – Beraneka macam bumbu dapur yang digunakan sebagai perasa dan pelengkap makanan ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tidak perlu merogoh kocek besar untuk menyembuhkan penyakit kronis dan ringan. Tidak ada salahnya pula bahkan mencoba dengan menggunakan rempah-rempah atau bumbu dapur juga dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Tidak hanya di zaman modern saat ini, pada zaman nenek moyang bumbu dapur sudah banyak dimanfaatkan untuk menyembuhkan berbagai penyakit baik dari luar dan dalam.
Baca Juga: Penurun Asam Urat, Segera Gunakan 4 Bumbu Dapur Berikut
Maka dari itu dianjurkan untuk berani mencoba untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal tanpa perlu keluarkan biaya yang begitu besar.
Dilansir Ringtimesbali.com dari kanal youtube Rohman93 Channel, berikut macam-macam bumbu dapur yang baik untuk kesehatan tubuh.
1. Kayu manis
Ternyata manfaat dari kayu manis yang jarang diketahui yakni dapat menurunkan kadar gula darah seseorang. Seorang penelitian telah membuktikan kayu manis dapat menguraikan jumlah glukosa yang masuk dalam aliran darah.
Baca Juga: Mudah Ditemukan, Inilah 7 Bumbu Dapur Peningkat Gairah Seks yang Perlu Anda Coba
Kayu manis bekerja dengan sejumlah enzim pencernaan yang dapat memperlambat penguraian karbohidrat pada seluruh pencernaan.
Maka dari itu untuk penderita diabetes sangat dianjurkan rutin mengonsumsi racikan kayu manis setiap harinya.
2. Bawang putih
Seorang peneliti telah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi bawang putih juga mampu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Fakta Atau Hoax, Bumbu Dapur Dapat Atasi Diabetes Hingga Kontrol Gula Darah
Bahkan penelitian telah menjelaskan mengonsumsi bawang putih secara rutin dan sesuai takaran dapat mencegah penyakit jantung dan stroke.
3. Cengkeh
Cengkeh telah dimanfaatkan sebagai obat herbal sejak zaman dahulu yang bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut atau sebagai obat kumur.
Berkumur dengan cengkeh dipercaya dapat membunuh virus-virus dalam mulut dan juga dapat mencegah peradangan pada gusi.
Baca Juga: Bumbu Dapur Ini Mampu Kontrol Kadar Gula Darah Penderita Diabetes, Salah Satunya Jahe
4. Jahe
Seperti yang banyak diketahui, jahe biasanya dimanfaatkan seseorang untuk mengurangi rasa mual, mabuk, dan masuk angin. Tidak hanya itu, ternyata manfaat jahe juga dapat morning sickness pada ibu hamil.
5. Ketumbar
Meskipun memiliki bentuk kecil, ternyata biji ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.***