RINGTIMES BALI – Mangga merupakan buah musim panas yang banyak dinikmati karena rasanya yang lezat dan manfaat kesehatannya.
Buah ini kaya vitamin dan mineral. Tidak hanya buahnya, daun manga juga diketahui memiliki khasiat penyembuhan dan pengobatan.
Karena khasiat obatnya yang luar biasa, daun mangga menjadi penting dalam pengobatan Timur.
Baca Juga: Mudah didapat, Kombinasi Daun Kelor dan Jahe dapat Melawan Penyakit Mematikan
Daun buah tersebut mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid.
Di Asia Tenggara, daun mangga yang empuk dimasak dan dimakan. Dengan demikian, daun ini dapat memberikan manfaat kesehatan dan mampu mempengaruhi berbagai penyakit seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, maupun mengatasi masalah perut.
Seperti yang dilansir dari laman Boldsky, berikut manfaat kesehatan yang bisa diperloeh dari daun mangga diantaranya:
Baca Juga: Mengatasi Kebotakan dengan Pengobatan Rumahan, Salah Satunya Daun Jambu Biji.
1. Mengontrol diabetes tipe 2
Daun mangga dianggap bermanfaat untuk mengontrol penyakit diabetes karena mengandung tanin yang disebut antosianidin yang dapat membantu dalam pengobatan diabetes.
Daunnya yang dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes.
2. Meningkatkan fungsi kognitif
Komplikasi yang bisa ditimbulkan penyakit diabetes tipe 2 yaitu dapat meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vascular, penyebab paling umum dari demensia.
Baca Juga: Diare Termasuk Daftar Penyakit Mematikan, Simak Gejala yang Harus Diwaspadai
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga dapat meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada pasien diabetes tipe 2.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun mangga membantu menurunkan tekanan darah tinggi karena memiliki sifat hipotensi menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal kedokteran rumah sakit Mesir.
Dengan mengonsumsi daun mangga membantu dalam memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.
Baca Juga: Mengenal Tanaman Kaktus Natal, Begini Cara Menanam dan Perawatan yang Baik
4. Obati asma
Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga. Orang yang mengidap penyakit bronkitis, asma, dan masuk angin bisa meminum rebusan daun mangga dengan cara direbus dalam air dengan sedikit madu.
5. Menyembuhkan disentri
Sifat antibakteri dan antimikroba daun mangga efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium.
Staphylococcus aureus adalah bakteri patogen manusia yang menyebabkan berbagai macam infeksi dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri pada manusia.
Baca Juga: Lakukan 5 Tips Pengobatan Diare Paling Efektif Agar Gejala Tidak Semakin Parah
6. Meningkatkan kesehatan perut
Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif sehingga dapat melindungi perut dari berbagai penyakit perut.
Dengan hanya menambahkan daun mangga ke dalam air hangat dan biarkan semalaman. Kemudian saring airnya dan minum keesokan paginya.
7. Resep teh daun mangga
Bahan-bahan yang diperlukan,
- Daun mangga
- 1 liter air
Metode pembuatannya,
- Cuci daun mangga dengan bersih.
- Hancurkan dan tambahkan ke dalam air.
- Rebus hingga air menjadi setengah.
- Saring dan minum dengan sedikit tambahan madu.***