Sakit Maag vs Asam Lambung, Kenali perbedaan dan cara menanganinya

Cara pencegahan maag dan GERD. Baik maag maupun GERD keduanya dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat yang baik dan benar dengan beberapa hal berikut:

Baca Juga: Pendemo Wajib Tahu! Lakukan Ini Saat Terkena Gas Air Mata, Jangan Panik!

1. Hindari makanan yang dapat meningkatkan keasamaan lambung, makanan berlemak, makanan yang mengandung peristaltik seperti kol, brokoli, maupun alkohol
2. Makan dengan tertib, jangan makan dengan pori besar
3. Hindari berbaring setelah makan
4. Hindari merokok
5. Menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan.

Baca Juga: Lengkap Syarat Mendapatkan BLT UMKM Rp,2,4 Juta Online dan Offline, Simak di Sini

Dengan mengenali perbedaan antara maag dan GERD, Anda bisa memilih pengobatan yang tepat.***