Network
Baca Juga: Doa Niat Puasa Awal Ramadhan 1442 H supaya Berkah
Baca Juga: 20 Ucapan Puasa Ramadhan 2021 Menyentuh Hati, Cocok untuk Caption Medsos Kamu
Akan tetapi makanan pedas ini tidaklah cocok disantap saat sahur karena akan membuat seseorang akan cepat mengalami haus.
Tidak hanya itu, sering mengkonsumsi makanan pedas saat sahir dapat memicu nainya sam lambung dan ganguan pencernaan lainnya seperti diare.
2. Junk food
Saat sahur, diusahan seseorang harus menghindari junk food atau makanan cepat saji. Hal ini harus dihindari lantaran kandungan dan nutrisi yang ada pada makanan tersebut kurang terpenuhi sehingga perut akan merasa lapar saat berpuasa.
Baca Juga: Cara Diet Telur saat Puasa agar Berat Badan Turun Makin Cepat
3. Mie instan
Mie instan memang menjadi salah satu makanan paling mudah disajikan. Namun mengkonsumsi mie instan saat sahur sangatlah tidak dianjurkan lantaran mie instan mengandung garam tinggi yang mengakibatkan seseorang mudah haus.
Selain itu mie instan juga tidak memiliki kandungan nutrsi yang cukup sehingga seseorang yang berpuasa akan mudah lapar.
