Terdapat berbagai penyebab seseorang mengidap panic attack. Namun, stres yang sering dialami dalam beberapa waktu terakhir dapat menjadi penyebabnya.
Seringkali stres dikaitkan dengan kehilangan rasa percaya diri saat adanya tantangan di depan mata.
Di mana apabila Anda mengalami stres secara terus-menerus, maka Anda bisa terserang panic attack.***