8 Gejala Pengidap ‘Panic Attack’, Waspada Jantung Berdebar

5. Ruangan Terasa Berputar

Gejala panic attack umum lainnya ialah perasaan lemah, pusing, dan pingsan. Di mana terjadi karena darah mengalir deras dari otak menuju anggota tubuh Anda.

Rasa pusing yang hebat, membuat Anda merasa ruangan berputar-putar atau bergoyang-goyang.

6. Berkeringat

Berkeringat adalah salah satu reaksi tubuh terhadap kecemasan berlebihan, khususnya saat panic attack menyerang.

Selain keringat, tubuh akan gemetar karena kepanikan.

7. Badan Panas Dingin

Saat mengalami panic attack, tidak jarang tubuh akan memerah karena panas dingin.

Meskipun panic attack terjadi hanya dalam beberapa menit. Akan tetapi efek badan panas dingin dapat dirasakan selama berjam-jam.

8. Mengalami Banyak Stres