Network
Survei menemukan bahwa dua pertiga dari seluruh responden menyatakan merasa lebih baik setelah menangis.
Sehingga dapat dikatakan bahwa menangis dapat memperbaiki suasana hati Anda.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Baik untuk Mencegah Rambut Rontok, Salah Satunya Hindari Stres
3. Meningkatkan Komunikasi dan Ikatan
Saat menangis, kita dapat mengungkapkan kerentanan pada diri ke pada orang lain.
Orang-orang yang memahaminya, akan mendukung kita sehingga ikatan perasaan dan komunikasi dapat meningkat.
Menangis merupakan tanda kedekatan kita dengan seseorang, di mana ini dapat mendorong respons empati dan hubungan emosional.
Kita cenderung tidak suka menunjukkan kelemahan kita kepada orang asing, sehingga tidak menangis di depan mereka. Sebaliknya, kita menyimpan air mata kita untuk orang terdekat kita.
Baca Juga: Simak 6 Manfaat Stres Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui Orang
4. Menghilangkan Racun
