7 Cara Mudah Melatih dan Meningkatkan IQ Anak Agar Cerdas

1. Belajar alat musik

Dengan mempelajar alat musik terlihat menyenangkan dan memberikan kegiatan positif diwaktu luang. Bukan hanya sebagai hiburan, belajar alat musik juga dapat meningkatkan IQ anak.

Pakar psikologi mengatakan bahwa mempelajari alat musik dapat memberikan banyak manfaat termasuk dapat meningkatkan kecerdasan otak atau IQ hingga 7 poin bagi anak-anak maupun orang dewasa.

2. Mengonsumsi makanan yang sehat untuk otak

Setiap hari pastinya seseorang akan membutuhkan makan serta minum untuk mendapatkan energi pada tubuhnya agar bisa beraktivitas dengan baik.

Bagian tubuh termasuk otak juga memerlukan asupan nutrisi yang bisa mendukung perkembangannya agar bisa bekerja maksimal.

Baca Juga: Mudah didapat, 8 Buah Ini Dapat Meningkatkan Kecerdasan Otak pada Anak

Makanan yang baik untuk otak yaitu ikan berminyak (mengandung omega-3), cokelat hitam, buah beri, kacang-kacangan dan biji-bijian, kopi, alpukat, brokoli, dan lainnya.

3. Kualitas tidur yang baik