Network
Sesekali menggunakan cairan air mata tetes. Akan tetapi, penggunaan ini harus sesuai resep dokter dan tidak boleh dipakai secara berulang-ulang.
Menyesuaikan Kecerahan Layar dengan Cahaya Ruangan Anda
Jika layar komputer lebih terang dari cahaya sekitar, mata harus bekerja lebih keras untuk melihat. Sesuaikan layar agar mata Anda lebih nyaman saat melihatnya.
Baca Juga: Tips Management Keuangan dan Cara Hemat Untuk Anak Kost, yuk Merapat!
Meningkatkan kontras pada layar juga dapat membantu. Jika layar banyak silau, coba gunakan filter layar matte.
Tempat Anda duduk dalam kaitannya dengan komputer juga dapat membuat perbedaan. Aturan yang baik adalah duduk sejauh lengan dari layar.
Posisikan layar sehingga pandangan mata sedikit ke bawah. Selain itu, penting untuk memastikan kelembaban di dalam ruangan memadai dan tidak ada angin kencang dari AC.
Baca Juga: Tips Pulihkan Rasa Sakit dengan Cepat Agar Stres Anda Hilang dalam Sekejap!
Jangan Mencoba Mengatasi Iritasi Mata tanpa Bantuan Dokter
Namun, jika dengan langkah-langkah tersebut kesehatan mata tidak kunjung membaik, Anda harus pergi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Ada banyak hal yang memungkinkan terjadinya mata iritasi, untuk itu, penanganan yang dibutuhkan tentu hanya diketahui oleh ahlinya, yaitu dokter.***
