7 Faktor Penyebab Nyeri saat Menstruasi 

6. Stres

Anda perlu mengetahui bahwa stres ternyata bisa mempengaruhi kadar hormon dalam tubuh yang memperburuk nyeri saat menstruasi.

Baca Juga: Penyebab Perut Kembung Saat Haid, Simak Cara Mencegah dan Mengatasinya  

7. Kekurangan nutrisi

Kekurangan nutrisi dapat mempengaruhi kadar hormon dan menyebabkan nyeri saat menstruasi.

Adapun nutrisi yang paling mempengaruhinya yaitu magnesium dan vitamin B6. 

Demikian beberapa faktor yang dapat mempengaruhi nyeri saat menstruasi. Untuk diketahui, setiap wanita merasakan menstruasi yang berbeda-beda sehingga penyebabnya pun berbeda.

Jika nyeri saat menstruasi tidak dapat dikendalikan dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.***