Network
Melatih rasa ingin tahu Anda tentang orang lain.
4. Lihat kegugupan sebagai kegembiraan
Ketika kita melakukan sesuatu yang baru, kita merasa takut.
Tetapi melakukan hal-hal baru memberi kita pengalaman dan membuat kita merasa lebih bahagia dengan hidup.
Baca Juga: 7 Hal yang Bisa Dilakukan Saat Menghadapi Masa Sulit, Salah Satunya Meminta Bantuan
Dengan kata lain, ketakutan dan kegelisahan adalah tanda sesuatu yang baik akan terjadi!
Faktanya, respons tubuh terhadap kegugupan dan kegembiraan sama persis.
Hanya saja kita cenderung memaknai kecemasan sebagai sesuatu yang buruk dan kegembiraan sebagai sesuatu yang baik.
5. Lakukan hal-hal sedikit di luar zona nyaman
Mungkin ini sedikit menakutkan bagi banyak orang. Bagaimanapun pastinya banyak yang berpikir bahwa tidak ada gunanya keluar dari zona nyaman.
