3 Hal Ini menjadi Bukti Pentingnya Lingkaran Kontrol dalam Hidup

Lingkaran kontrol menurut Stephen Covey dalam bukunya yang berjudul Tujuh Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif, semua masalah termasuk dalam satu dari dua cincin:

- Lingkaran kepedulian yang mewakili segala sesuatu yang menyusahkan atau mengkhawatirkan kita. Di mana kita tidak memiliki banyak pengaruh atas masalah ini.

Baca Juga: 6 Strategi Ini Bisa Membantu Mengelola Kekecewaan

- Lingkaran pengaruh yang mewakili segala sesuatu yang bisa kita kendalikan atau pengaruhi. 

Lingkaran pengaruh biasanya berada di lingkaran kepedulian, meninggalkan area yang Anda khawatirkan tapi tidak bisa diubah.

Lingkaran kontrol atau lingkaran kendali memerlukan bagaimana Anda merespon situasi ekseternal.

Baca Juga: Tingkatkan Kesehatan Mental, Salah Satunya dengan Menghentikan Kebiasaan Doomscrolling

Pikiran, sikap, dan antusiasme Anda adalah yang membentuk lingkaran kendali.

Ini adalah hal-hal yang bisa memiliki kekuatan untuk Anda kontrol.

Kontrol sendiri mengacu pada yang bisa kita sebabkan karena keputusan kita, terlepas dari apakah orang lain setuju atau tidak.