Network
RINGTIMES BALI - Trust issue atau masalah kepercayaan tidak seharusnya dianggap sebelah mata.
Trust issue ini akan membuat Anda kehilangan orang-orang yang mungkin benar-benar peduli kepada Anda.
Jika Anda pernah melewati pengalaman yang buruk yang membuat Anda mengalami trust issue, tidak ada salahnya untuk berubah.
Baca Juga: Penyebab Seseorang Mengalami Trust Issue, Salah Satunya Konflik Orang Tua
Ketika Anda mengalami krisis kepercayaan, maka Anda akan menemukan bahwa Anda
- Memiliki waktu yang sulit untuk membuka diri kepada orang lain
- Merasa tidak aman
- Memiliki pikiran negatif dan berulang-ulang tentang orang lain dan motif mereka
- kehilangan persahabatan dan pasangan karena tertutup
- Mudah merasa cemas, depresi dan terisolasi
Mengapa seseorang bisa mengalami trust issue?
Baca Juga: Jaga Kesehatan Mental: Kenali Diri Sendiri dan Berani Berbagi
- Anda mungkin tumbuh dalam keluarga besar dan perhatian bisa jadi tidak menyebar secara merata
- Hubungan pertama Anda berakhir dengan pengkhianatan dan pengabaian dan membuat Anda sulit mengatasi rasa sakit itu
- Anda mempunyai teman dekat atau sahabat yang menjatuhkan dan mengkhianati Anda.
- Anda dilatih oleh figur otoritas untuk mengesampingkan kebutuhan emosional atau spiritual
- Anda belajar di beberapa titik, melihat diri Anda tidak layak untuk dihargai dan dihormati
Bagaimana menghadapi masalah kepercayaan?
Baca Juga: Gangguan Kesehatan Mental Bipolar Disorder Erat Kaitannya dengan Perilaku Self Harm
Setelah Anda mengetahui jika Anda memiliki gejala masalah kepercayaan, apa yang akan Anda lakukan untuk menyembuhkannya?
