Dilansir dari Mindbodygreen.com ada beberapa hal yang menjadi tanda seseorang sedang mengalami quarter life crisis, simak ulasan berikut
1. Perilaku impulsif
Menurut De-Andrea Baylock-Solar, seorang terapis berlisensi, impulsif terkadang terlihat pada seseorang yang mengalami krisis seperempat kehidupan, walaupun tidak selalu.
Apabila seseorang menyadari jika mereka tidak menyukai pekerjaan yang diimpikan, kemungkinan mereka akan berhenti secara impulsif tanpa memikirkan terlebih dahulu.
Baca Juga: 5 Manfaat Menangis, Salah Satunya Bisa Hilangkan Racun pada Tubuh
2. Merasa perlu untuk berubah
Salah satu tanda krisis seperempat kehidupan menurut Baylock-Solar adalah perasaan takut bahwa ada sesuatu yang harus diberikan.
"Ini adalah kebutuhan untuk perubahan, tetapi tidak mengetahui seperti apa perubahan itu agar bisa dipenuhi."
3. Hubungan yang berfluktuasi
Tergantung pemicunya, terkadang hubungan bisa terpengaruh.