Network
1. Selalu gelisah
Gelisah bisa menjadi satu tanda awal mengenai stress yang dialami banyak orang. Mulai dari ketakutan bisa membuat gelisah semakin parah.
Jika hal tersebut berlangsung semakin parah, gelisah bisa diikuti dengan keringat dingin dan jantung berdebar.
2. Mudah marah
Seseorang yang memiliki gejala stress bisa mudah marah karena pikirannya yang penuh. Hal itu membuatnya merasa lebih baik menyingkir dan menghindar dari keramaian.
Tidak jarang seseorang yang mengalami stress tidak suka disapa dan berinteraksi dengan orang.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Menghilangkan Kantung Mata, dari Ampas Teh, Air Dingin, Hngga Mentimun
3. Sering murung
Sering murung dan melamun bisa terjadi karena seseorang yang memiliki gejala stress lebih suka diam dan terlihat banyak pikiran.
4. Sering merasa tegang
