Network
Asap tembakau mengandung ribuan bahan kimia beracun dan karsinogen yang merusak DNA dan menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel.
Dari 245 peserta penelitian, mereka yang minum jus mengkudu mengalami pengurangan sekitar 46-57% dari satu jenis penanda kerusakan oksidatif dari asap tembakau dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Stroberi untuk Kulit, Mulai Memutihkan Gigi hingga Sebagai Pelembab
Buah mengkudu juga mengandung beberapa antioksidan umum tetapi tidak menunjukkan potensi manfaat yang sama bagi perokok. Ini mungkin karena tingginya jumlah iridoid dalam buah mengkudu, yang tidak ada dalam plasebo.
Manfaat ini tidak menjadikan mengkudu sebagai alternatif untuk berhenti merokok, tetapi menyoroti efek antioksidan kuat dari jus mengkudu.
4. Menjaga kesehatan kekebalan tubuh
Selain vitamin C tingkat tinggi, buah mengkudu mengandung fitokimia dan antioksidan lain yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh.
Sebuah penelitian mencatat bahwa kemampuan mengkudu untuk memodulasi sistem kekebalan tubuh, membantu menjaga subjek tetap sehat.
Baca Juga: 4 Tips Cara Mengatasi Tumit Kaki Pecah-pecah Atau Kering Beserta Penyebabnya
Pada manusia, mengkonsumsi mengkudu secara teratur dapat meningkatkan aktivitas antioksidan dalam tubuh.
