Network
Batasi waktu mandi. Air panas dan mandi panjang atau berendam menghilangkan minyak dari kulit Anda.
Baca Juga: Soal Pretest PPG Khusus Guru SD Disertai Pembahasan Sesuai Kisi-Kisi 2022 Bagian 2
Batasi waktu mandi atau mandi Anda, dan gunakan air hangat bukan air panas.
Hindari sabun yang keras seperti deterjen yang kuat dapat menghilangkan minyak dari kulit Anda. Sebagai gantinya, pilihlah pembersih yang ringan.
Mencukur dengan hati-hati. Untuk melindungi dan melumasi kulit Anda, oleskan krim cukur, lotion atau gel sebelum bercukur.
4. Makan makanan yang sehat
Diet sehat dapat membantu Anda terlihat dan merasa percaya diri. Makan banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan protein tanpa lemak.
Baca Juga: 5 Tips Cara Mencegah Asam Urat Beserta Penyebab dan Makanan Pemicu
Hubungan antara diet dan jerawat tidak jelas - tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet yang kaya minyak ikan atau suplemen minyak ikan dan rendah lemak tidak sehat dan karbohidrat olahan atau olahan dapat membuat kulit tampak lebih muda.
Kemudian minum banyak air membantu menjaga kulit Anda terhidrasi.
