Mengenal Gejala Depresi di Tempat Kerja dan Cara Mengatasinya

- 7 Desember 2021, 21:00 WIB
Ilustrasi mengenal gejala depresi di tempat kerja dan cara mengatasinya.
Ilustrasi mengenal gejala depresi di tempat kerja dan cara mengatasinya. /PIXABAY/Gerd Altmann

7. Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi atau memperhatikan tugas-tugas pekerjaan, dan kesulitan mempertahankan atau mengingat sesuatu terutama tentang informasi baru yang berakibat pada kesalahan yang berlebihan dalam mengerjakan tugas tertentu yang berkaitan dengan pekerjaan.

Baca Juga: 6 Jenis Sendi pada Tulang Beserta Contohnya, Peluru hingga Pelana

8. Peningkatan atau penurunan berat badan secara drastis dan perubahan nafsu makan secara signifikan.

9. Adanya keluhan fisik seperti sakit kepala, sakit perut, dan kelelahan yang berarti.

10. Peningkatan ketidakhadiran (suka membolos), datang terlambat, dan pulang lebih awal.

11. Gangguan kapasitas pengambilan keputusan, mudah marah-marah, dan tingkat toleransi yang rendah pada kesalahan orang lain.

12. Mudah menangis dan menyendiri di tempat kerja, dengan atau tanpa pemicu yang jelas.

13. Kesulitan tidur atau tidur terlalu sering, seperti sering tertidur atau ketiduran selama jam kerja.

Baca Juga: Penyebab Kedutan Tak Kunjung Berhenti, Waspada Gejala Penyakit Serius

Di mana pun Anda bekerja, mengelola gejala stres atau depresi di tempat kerja merupakan tantangan tersendiri.

Halaman:

Editor: Rian Ade Maulana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah