Network
RINGTIMES BALI - Berikut beberapa buah berbahaya untuk asam lambung dan GERD yang harus dihindari.
Penyakit asam lambung berhubungan erat dengan makanan yang dikonsumsi seseorang.
Penderita asam lambung disarankan untuk menjaga asupan makanan, memilih jenis makanan yang aman untuk lambung dan menghindari makanan yang bisa memicu asam lambung hingga GERD.
Baca Juga: Bahaya Jagung untuk Golongan Darah O, Jangan Makan Berlebih
Buah adalah salah satu jenis makanan yang baik untuk kesehatan karena mengandung banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Namun bagi penderita asam lambung ada beberapa buah yang justru berbahaya dan bisa memicu asam lambung naik hingga GERD.
Dilansir dari Healthline, berikut 3 jenis buah berbahaya untuk asam lambung dan GERD yang sebaiknya dihindari.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Asam Lambung Tak Kunjung Sembuh, Hindari Makan Berlebihan
1. Jeruk
Jeruk adalah buah yang bisa memicu kenaikan asam lambung dan harus dihindari.
Jeruk yang dimaksud adalah semua jenis jeruk seperti jeruk lemon, jeruk bali, jeruk nipis dan berbagai jenis jeruk lainnya.
2. Nanas
Nanas juga termasuk buah yang dilarang karena mengandung tingkat keasaman tinggi dan berbahaya untuk penderita asam lambung.
Baca Juga: Cara Mudah Cegah Anemia Bagi Ibu Hamil Menurut dr Saddam Ismail, Segera Konsumsi Suplemen
Jika pemderita asam lambung sangat ingin makan nanas disarankan memilih buah nanas segar dibanding jus nanas.
Jus nanas justru bisa memperburuk asam lambung hingga bisa menyebabkan timbulnya GERD.
3. Tomat
Tomat segar atau saos tomat bisa memicu kenaikan asam ke tenggorokan sehingga memicu asam lambung hingga GERD yang berbahaya.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Pemicu Kolesterol Naik, Hindari Makan Daging Merah Berlebih
Hal ini karena tomat maengandung asam sitrat dan asam malat yang bisa mengganggu
Buah tomat mengandung asam sitrat dan asam malat yang bisa memicu kenaikan asam lambung.***
