Network
RINGTIMES BALI – Simak rekomendasi vitamin untuk meredakan gejala radang sendi yang dapat Anda temui di apotik.
Arthritis atau radang sendi merupakan salah satu penyakit yang biasanya menyerang bagian sendi tertentu.
Salah satu langkah efektif yang dapat Anda lakukan untuk meringankan gejala akibat radang sendi adalah dengan menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan cara mengonsumsi vitamin.
Baca Juga: 4 Makanan Pemicu Radang Sendi Menurut dr Saddam Ismail
Dilansir dari berbagai sumber pada 6 September 2021, berikut 5 vitamin yang dinilai efektif untuk meredakan gejala radang sendi.
1. Kondroitin
Salah satu vitamin yang direkomendasikan untuk meringankan gejala radang sendi adalah kondroitin.
Kondroitin merupakan salah satu jenis vitamin yang dapat Menyusun tulang rawan, yang memiliki tugas untuk mengurangi resiko kerusakan tulang rawan akibat osteoarthritis.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Makanan Bagi Penderita Radang Sendi
Namun hal yang perlu Anda perhatikan adalah, kondroitin dilarang untuk dikonsumsi dalam jangka panjang karena dapat memperlambat berkembangnya penyempitan sendi.
