Network
2. SAMe
Selain kondroitin, vitamin SAMe (S-adenosyl-L-methionine) merupakan sebuah suplemen yang biasa digunakan untuk membantu gejala akibat osteoarthritis.
Meski pada dasarnya tubuh manusia mengandung SAMe terdiri dari asam amino yang disebut metionin, dan memiliki fungsi yaitu dapat membantu produksi dan memperbaiki tulang rawan.
Baca Juga: 6 Manfaat Mengonsumsi Kunyit untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mengurangi Radang Sendi
Untuk itu, mengkonsumsi SAMe terutama bagi para penderita radang sendi dinilai efektif karena dapat membantu meringankan berbagai gejala yang dialami.
3. Omega-3
Salah satu senyawa yang dianjurkan untuk dikonsumsi bagi penderita radang sendi adalah Omega-3.
Vitamin Omega-3 memiliki berbagai kandungan yang baik untuk kesehatan antara lain docosahexaenoic acid dan eicosapentaenoic acid yang memiliki efek anti inflamasi.
Baca Juga: Manfaat Kunyit, Cegah Radang Sendi, Asam Lambung, Alzheimer hingga Diabetes
4. Kurkumin
