Network
Gejala asma sendiri erat kaitannya dengan reaksi alergi. Ketika kadar IgE menurun, reaksi alergi yang muncul juga perlahan-lahan akan berkurang. Alhasil, gejala asma Anda bisa lebih dikendalikan dan jarang kambuh.
Jahe memiliki banyak fungsi, Anda dapat membuat air wedang jahe. Caranya mudah, masukkan satu ruas jahe yang sudah digeprek atau dipotong kecil-kecil ke dalam panci air mendidih.
Baca Juga: 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan, Lindungi Ginjal hingga Cegah Kanker
Tambahkan gula merah untuk mengurangi rasa pedas yang dihasilkan dari jahe. Biarkan selama 5 menit, tunggu hingga dingin dan minum.
Meski dapat meredakan gejala asma, Anda sebaiknya menghindari minum jahe bersamaan dengan jadwal minum obat asma.
Hal ini bertujuan untuk mencegah efek samping atau interaksi tertentu yang mungkin terjadi antara air jahe dengan obat asma.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh
2. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat anti radang yang berguna sebagai obat herbal atau alami untuk meredakan gejala asma dan dipercaya mampu mengurangi peradangan pada saluran napas akibat asma.
Bila ingin mencoba, Anda cukup didihkan 2-3 siung bawang putih ke dalam 1,5 cangkir susu. Biarkan hingga dingin, lalu minum.
