Network
5. Air jeruk
Menambah sepotong buah jeruk segar ke dalam udara dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Buah jeruk seperti lemon, jeruk nipis, atau jeruk manis kaya akan banyak nutrisi yang bermanfaat hingga baik untuk jantung.
Dengan rutin minum air jeruk setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah yang merupakan risiko penting terjadinya penyakit jantung.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Alami Penurun Kadar Asam Urat, Buah Apel Hingga Air Jeruk Nipis
Selain itu, dengan air jeruk ini dapat membantu untuk meningkatkan asupan cairan di dalam tubuh sehingga baik untuk jantung.***
