Cara Mengecilkan Perut dengan Jeruk Nipis dan Jahe

Diet dapat dilakukan dengan berbagai cara, bisa dimulai dari menerapkan pola makan vegetarian, diet dengan minum air putih dan seperti dalam artikel kali ini yaitu diet dengan jeruk nipis dan jahe.

Baca Juga: 5 Tips Unik dan Sederhana Ubah Kulit Kusam Jadi Glow Up Tanpa Skincare

Ada pun cara diet alami mengecilkan perut dengan air jeruk nipis dan jahe:

1. Siapkan jeruk nipis dan jahe
2. Potong lemon dan dibagi 2 atau 4 bagian
3. Peras potongan jeruk nipis dan pisahkan antara sari dan kulitnya
4. Jangan buang kulit jeruk nipis
5. Potong jahe kecil-kecil
6. Masukkan potongan kulit jeruk nipis dan jahe ke dalam 250 ml air, rebus hingga mendidih
7. Saringlah air rebusan ke dalam sebuah gelas

Baca Juga: Cara Cegah Gerd dari dr Zaidul Akbar, Atasi Asam Lambung Kronis dengan Madu Campur Jeruk Nipis

1. Tambahkan perasan sari jeruk nipis ke dalamnya
2. Tambahkan madu ketika diperlukan.

Minuman tersebut dapat membantu menekan nafsu makan dan membantu membakar lemak  lebih cepat secara alami dengan meminum 3 kali dalam sehari 1 jam sebelum makan

Jangan lupa untuk menjaga pola makan kalian agar diet berjalan dengan lancar sesuai harapan kita.***