Network
RINGTIMES BALI – Tubuh ideal merupakan sebuah impian khususnya teruntuk para wanita di dunia, namun lemak menjadi suatu masalah utama.
Ketika ingin mengubah postur tubuh agar lebih idel yang perlu kita singkirkan yaitu lemak dan yang paling umum terjadi biasanya wanita pusing memikirkan cara mengurangi lemak dalam perut hingga mereka melakukan berbagai macam diet.
Sebagaimana dilansir dari kanal Youtube Carysha mengenai tips diet alami kuras lemak di perut, perut rata dalam satu mingu hanya dengan jeruk nipis pada 1 September 2021.
Baca Juga: 7 Tips Diet dari dr Richard Lee, Turun Drastis Tanpa Pantangan Makanan Favorit
Diet adalah suatu hal yang sebenarnya baik dilakukan, namun masih banyak orang yang salah dalam mengambil tindakan ketika menerapkan program diet.
Hal tersebut cenderung membuat badan dan tubuh kita menjadi kurang sehat, lemas bahkan seperti kurangnya nutrisi dalam tubuh.
Salah satu contohnya yang paling parah yaitu menjalankan program diet hanya dengan makan sekali dalam sehari bahkan tubuh tidak menerima asupan nasi atau karbohidrat sedikit pun.
Baca Juga: 4 Tips Hindari Resiko Kanker dari dr Zaidul Akbar, Minum Air pH Netral
Hal itu akan menjadi suatu hal yang bersifat fatal karena tubuh kita harus memproses makanan setiap waktu agar lambung kita tidak kosong hingga menimbulkan rasa perih pada bagian perut khususnya lambung.
Ketika ingin berproses dalam program diet, hal yang perlu dipikirkan dengan matang adalah pilahlah diet yang sehat dan yang baik untuk tubuh atau bersifat tidak merugikan tubuh.
