Network
2. Anti Peradangan
Manfaat selanjutnya dari sereh adalah, dapat mengatasi peradangan dan hal ini dikarenakan kandungan senyawa yang terdapat dalam sereh, yaitu citral dan geranial merupakan senyawa yang dinilai efektif untuk mengatasi peradangan.
Kedua kandungan tersebut dinilai dapat membantu untuk menghentikan pelepasan penyebab peradangan tertentu yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga: Sereh Dicampur Madu Dapat Mengatasi Kanker dan 9 Gangguan Kesehatan Lainnya
3. Mengurangi Resiko Kanker
Sereh tidak hanya memiliki sifat sebagai anti peradangan tetapi juga bertindak sebagai antikanker.
Hal ini dikarenakan, kandungan citral pada sereh memiliki kemampuan anti kanker yang kuat, sehingga dapat membantu tubuh untuk melawan sel kanker.
4. Menurunkan Berat Badan
Tidak hanya efektif untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, kandungan pada sereh juga ternyata memiliki manfaat yang baik terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Hal ini dikarenakan, sifat diuretic yang dimiliki oleh sereh, dan kandungan pada batang dan daun sereh yang mengandung polifenol yang dapat meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak, sehingga efektif dalam menurunkan berat badan.
