Network
Teh chamomile memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan.
2. Jahe
Jahe dikenal sejak dulu sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, termasuk masalah pencernaan seperti maag, mual, muntah hingga asam lambung.
Baca Juga: 3 Makanan untuk Mengobati Tekanan Darah Rendah, Segera Konsumsi Kemangi
3. Akar manis atau Licorice
Bahan ini terbukti efektif meningkatkan lapisan lendir pada lapisan kerongkongan. Selain itu bisa membantu melawan efek iritasi dari asam lambung.
Akar manis biasanya tersedia di apotik dalam bentuk cair atau pil.
4. Pepaya
Pepaya bisa dimakan langsung untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Makan pepaya segar bisa membantu pencernaan dan menghentikan rasa mulas.
Baca Juga: 8 Makanan Pemicu Gerd Asam Lambung Kronis, Kurangi Konsumsi Bawang Putih dan Nanas
