Network
2. Jahe
Jahe adalah salah satu alat bantu pencernaan terbaik karena bersifat basa dan anti imflamasi yang bisa meredakan iritasi pada saluran pencernaan.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel yang dicampur dengan air hangat kemudian diminum setelah makan bisa membantu mengatasi refluks asam.
Baca Juga: 6 Pantangan Penderita Tipes agar Cepat Sembuh Menurut dr Saddam Ismail
Namun cuka sari apel tidak boleh diminum langsung karena kandungan asam kuat di dalamnya bisa mengiritasi kerongkongan.
4. Jus lemon
Meskipun jus lemon sangat asam, namun minum sedikit jus lemon yang dicampur dengan air hangat dan madu bisa membantu mengatasi asam lambung.
Madu memiliki efek alkali yang bisa menetralkan asam lambung dan juga mengandung antioksidan alami yang melindungi kesehatan sel.***
