Network
2. Mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol maupun kafein secara berlebihan.
Minum kopi 5 gelas perhari atau menkonsumsi makanan yang mengandung kafein 5 gelas perhari atau mengkonsumsi makanan yang mengandung kafein lebih dari 500 mg per hari itu terbukti dapat menurunkan kualitas air mani Anda.
Namun bukan berarti tidak boleh mengkonsumsi kafein sama sekali, Anda bisa mengkonsumsi kafein atau kopi dan teh dalam batas normal 1 sampai 2 gelas per hari jika ingin menjaga kualitas kesuburan air mani Anda.
Baca Juga: 10 Tanda Awal Diabetes Meningkat, Sepele tapi Bahaya Menurut dr Ema Superr
Minum alkohol katanya dapat menurunkan kualitas air mani sebanyak 60 persen.
Jadi untuk para pria hati-hati jika Anda ingin mengkonsumsi minuman beralkohol maupun berkafein tinggi jika Anda ingin menjaga kualitas air mani Anda.
3. Berendam/mandi air panas
Tahukah Anda jika Tuhan menciptakan bola-bola diluar tubuh manusia hal ini katanya berguna untuk memproduksi air mani agar suhunya lebih dingin daripada tubuh Anda.
Baca Juga: dr Ema Superr Ingatkan 7 Gejala Batu Ginjal yang Jarang Disadari, Air Kencing Keruh
Jika Anda berendam maupun mandi dengan air panas maka air mani akan diproduksi lebih sedikit atau bahkan sudah memproduksi air mani namun air mani tersebut banyak yang rusak ungkap dokter yang memiliki nama lengkap Ema Surya Pratiwi ini.
