Tidak hanya itu, pengobatan paling dasar pada sembelit yaitu memakan lebih banyak serat seperti buah-buahan, sayuran, atapun biji-bijian.
Sebelum menggunakan obat herbal tersebut, sebaiknya konsultasikan kepada dokter atau apoteker tempat kamu membeli obat sebelum kamu menggunakanya, terutama pada ibu hamil atau sedang menyusui.
Segera pergi ke dokter jika sembelit kamu tidak kunjung hilang, bahkan hingga tinjamu mengeluarkan darah, nyeri dubur, atau sakit perut yang semakin parah.***