Network
Sedangkan penggunaan jangaka panjang dapat menyebabkan kerusakan hati. Sebelum menggunakanya, sebaiknya konsultasikan dahulu ke dokter.
4. Senna
Tanaman herbal ini digunakan sebagai mengobati sembelit serta membersihkan usus, sebelum menggunakanya konsultasikan kepada doktermu. Pil senna efektiif mengatasi sembelit dan dapat dibeli di toko obat.
Senna hanya boleh digunakan jangka pendek sesuai dosis yang disarankan, bila jangka panjang dan dosisi tinggi menyebabkan kerusakan hati.
Baca Juga: 5 Obat Herbal Cina yang Mengatasi Rambut Rontok
5. Psyllium
Psyllium merupakan pencahar serat alami yang sering digunakan mengatasi sembeli serta dapat dikombinasikan dengan obat pencahar lainnya.
Psyllium ini memiliki efek samping tertentu seperti mual, sakit perut ataupun reaksi alergi.
Selain pengobat herbal diatas, kamu bsa mengatasinya dengan meminum teh mint yang membantu kamu meredakan perut kembung serta mual.
Baca Juga: Resep Obat Herbal Atasi Maag dari dr Zaidul Akbar
