RINGTIMES BALI - Bagi Anda yang memiliki maag atau gangguan asam lambung harus hati-hati terhadap makanan yang dikonsumsi.
Dan ada beberapa bahan alami untuk mengobati asam lambung, obat-obatan ini bisa Anda jumpai di dapur.
Bahan-bahan alami ini untuk mengobati asam lambung yang ringan.
Baca Juga: 45 Khasiat Daun Bidara Sembuhkan Asam Lambung, Kanker, Kecantikan, Obati Luka hingga Ejakulasi Dini
Berikut bahan alami untuk mengobati maag yang bisa Anda temui di dapur menurut dr Saddam Ismail dikutip dari kanal YouTube pribadinya:
1. Jahe
Jahe bisa meredakan iritasi dan kontraksi lambung dan mencegah sampai ke kerongkongan (exofagus).
Dan ketika mengkonsumsi jahe, jahe ini bisa mencegah dan menekan produksi asam pada lambung. Jahe sifatnya juga anti radang namun yang tidak parah.
Baca Juga: Dr Zaidul Akbar Paparkan Tanda-Tanda Tubuh Banyak Menimbun Sampah
Cara meminumnya: Bisa dibuat teh jahe.
2. Daun selasih
Daun ini dapat membantu asam tidak naik ke kerongkongan. Cara meminumnya ambil daun selasihnya rendam di air 10 menit lalu diseduh.
Anda juga bisa minum obat dari ekstrak yang mengandung daun selasih.
Baca Juga: 6 Makanan Terbaik untuk Penurun Asam Urat yang Disarankan dr Saddam Ismail
3. Akar manis
Bahan ini juga dapat membantu maag, fungsinya antara lain: meredakan nyeri ringan, pelindung lapisan lambung, membantu mengatasi proses iritasi dan meredakan peradangan.
4. Kunyit
Kunyit sering dijumpai untuk membantu pencernaan. Rasanya memang tidak enak, namun banyak sekali manfaatnya antara lain: membantu mengatasi panas di dada, membantu mengatasi nyeri di ulu hati dan membantu mengatasi radang di pencernaan.
Dalam kunyit terdapat curcumint, inilah yang dapat melindungi pelindung lapisan lambung.
5. Madu
Madu memiliki berbagai manfaat antara lain: anti bakteri, antioksidan, juga dapat meredakan lambung Anda saat sedang nyeri.
Baca Juga: Penyebab Asam Lambung Menurut Ustaz Dhanu dari Jin, Simak Cara Kerjanya
Selain itu madu dapat mencegah radikal bebas, juga anti radang.
Konsumsi madu satu hari satu sendok dengan madu alami atau bisa dicampurkan dengan air hangat.
6. Chamomile
Chamomile memiliki zat anti radang di kerongkongan, mengatasi di lambung, mengatasi radang di saluran pencernaan.
Baca Juga: Tanda dan Gejala Asam Urat yang Bisa Diketahui Sejak Dini, Salah Satunya Nyeri
Anda bisa meminumnya dengan membuatnya menjadikannya sebagai teh.
7. Minyak jintan
Minyak ini dapat merileksasi otot pencernaan, dia juga anti radang.
Anda dapat menggunakan minyak jintan dengan mencampurkannya dengan makanan atau campurkan pada minyak urut.
Baca Juga: 8 Makanan yang Sering Bikin Maag atau Asam Lambung Kambuh Menurut dr Saddam Ismail
8. Pisang dan melon
Pisang dan melon dapat menetralisir asam pada lambung, sehingga ketika mendapatkan keluhan nyeri di ulu hati, rasa terbakar dan sering sendawa atau rasa tidak nyaman di perut dapat dinetrasir dengan pisang atau melon.
Siapkan dua buah tersebut sehingga ketika keluhan terjadi Anda dapat mengkonsumsinya.
Nah itu tadi 8 bahan alami untuk mengobati asam lambung semoga bermanfaat.***