Network
RINGTIMES BALI – Asam urat merupakan jenis radang sendi yang menyebabkan rasa sakit atau nyeri yang mirip dengan osteoartritis.
Asam urat disebabkan oleh penumpukan asam urat yang tinggi di dalam darah.
Asam urat akan menumpuk pada persendian sehingga menyebabkan peradangan serta rasa tidak nyaman dan nyeri.
Baca Juga: 12 Manfaat Mentimun Bagi Tubuh, Atasi Asam Urat, Rematik Hingga Jaga Berat Badan
Beberapa obat herbal dapat membantu mengatasi asam urat tetapi jika nyeri tak kunjung hilang segera hubungi dokter.
Dilansir dari laman Healthline pada 17 Agustus 2021 berikut obat alami untuk mengatasi asam urat yang pastinya ada di rumah.
1. Jahe
Jahe adalah rempah-rempah yang biasanya dijadikan ramuan untuk mengatasi peradangan.
Baca Juga: 5 Gejala Asam Urat yang Sering Diabaikan Menurut dr Ema Superr
Jahe sudah dipercaya kemampuannya untuk membantu mengatasi masalah asam urat.
Satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat pada asam urat.
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi ( hiperurisemia ), kadar asam urat serumnya berkurang dengan jahe.
Baca Juga: 8 Makanan Penyebab Asam Urat yang Perlu Dihindari, Salah Satunya Jeroan
Caranya rebus air dengan 1 sendok makan parutan jahe segar.
Rendam kain lap dalam campuran tersebut kemudian ketika dingin oleskan kebagian atau area yang mengalami nyeri selama 15 hingga 30 menit.
Jika kulit anda sensitif sebaiknya mencoba di salah satu area tertentu terlebih dahulu untuk menghindari iritasi.
Baca Juga: Penyebab Asam Urat Menurut dr Zaidul Akbar yang Jarang Diketahui Publik
Selain itu Anda juga bisa mengkonsumsi teh jahe yang dinikmati 3 cangkir per hari untuk mengatasi asam urat.
2. Air hangat dengan cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit
Cuka sari apel , jus lemon, dan kunyit sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat.
Penelitian menunjukkan jus lemon dan kunyit membantu menurunkan asam urat.
Carannya campur perasan setengah lemon ke dalam air hangat dan tambahkan dua ssendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel.
Baca Juga: 4 Titik Tubuh yang Bisa Terserang Asam Urat , Salah Satunya Siku
Minum dua sampai tiga kali sehari untuk membantu mengatasi masalah asam urat.
3. Seledri atau biji seledri
Seledri adalah makanan yang digunakan untuk mengobati masalah kencing.
Ekstrak dan biji sayuran telah menjadi pengobatan rumahan yang sangat populer karena seledri dapat mengurangi peradangan.
Seringlah konsumsi seledri dalam sehari-hari terutama seledri mentah ekstrak benih maupun jus.
Itulah obat alami yang mampu mengatasi masalah asam urat dan tentunya sangat mudah ditemukan di rumah masing-masing.
