Network
Baca Juga: Penyakit Diabetes, Gejala, Faktor dan Pengobatan
Selain itu, dengan bernafas dalam-dalam ini juga membantu kamu menenangkan kecemasan yang mungkin terjadi saat kamu merasa sakit.
2. Memijat di titik pergelangan tangan
Menerapkan tekanan ke titik tekanan neiguan, sebuah titik di sisi telapak lengan bawah dekat pergelangan tangan kamu, ini membantu kamu meredakan mual serta muntah.
Caranya letakkan tiga jari di pergelangan tangan, kemudian letakkan ibu jari kamu di bawah jari telunjuk kamu, kemudian tekan dengan gerakan melingkar yang kuat selama dua hingga tiga menit. Ulangi pada pergelangan tangan yang lain.
Baca Juga: Pengobatan Alami Asam Lambung dengan 3 Tanaman Herbal
3. Lebih banyak cairan
Ketika kamu mengalami muntah, meminum banyak cairan sangat penting untuk kamu untuk mencegah dehidrasi.
Cairan dapat membantu agar kamu terhidrasi dan meredakan mual adalah minuman jahe, teh mint, air putih. Minumlah secara perlahan.
4. Aromaterapi
