Network
RINGTIMES BALI - Jahe adalah salah satu tanaman yang banyak digunakan dalam pengobatan herbal atau bumbu masakan.
Jahe dikenal sejak dulu memiliki manfaat sangat besar bagi kesehatan, bukan hanya jika dimasukkan dalam makanan, termasuk dibuat air jahe.
Air jahe bisa diminum setiap hari dan memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi tubuh, seperti dikutip dari laman Food Ndtv, 12 Agustus 2021.
Baca Juga: 6 Obat Panu Paling Ampuh di Apotik, Sembuhkan Penyakit Kulit Akibat Infeksi Jamur
1. Pencernaan
Minum segelas air jahe setiap hari bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan, salah satunya mencegah mual, gangguan pencernaan dan muntah.
2. Diabetes
Minum air jahe yang dicampur dengan lemon bisa mengatasi resiko kerusakan ginjal dan mengurangi resiko penyakit diabetes.
3. Jaga berat badan
Air jahe bisa mengatur kadar gula darah dan mengontrol keinginan makan sehingga tubuh bisa menyerap lemak yang membantu penurunan berat badan.
