Pemanis Alami yang Baik untuk Penderita Diabetes Menurut dr Zaidul Akbar

RINGTIMES BALI - Simak pemanis yang aman untuk penderita diabetes menurut dr Zaidul Akbar.

Diabetes merupakan penyakit berbahaya yang dapat meningkatkan kadar gula darah atau glukosa di atas rata-rata.

Diabetes disebabkan oleh gangguan dalam tubuh sehingga menumpuk di dalam darah.

Baca Juga: 5 Tanda Kulit Penderita Diabetes, Muncul Bercak Kuning hingga Bintik Gelap

Penyakit tersebut juga disebabkan oleh beberapa macam diantaranya keturunan, usia, atau sering mengonsumsi makanan manis.

Oleh karena itu kita perlu menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang sehat supaya terhindar dari penyakit kronis tersebut.

Ada banyak cara menjaga kesehatan dan terhindar dari diabetes diantaranya makan makanan yang sehat, berolahraga, pola hidup yang sehat, dan menghindari atau mengurangi makanan dan minuman yang manis.

Baca Juga: Manfaat Kunyit, Cegah Radang Sendi, Asam Lambung, Alzheimer hingga Diabetes

Dokter Zaidul Akbar menyarankan bahwa sebaiknya mengonsumsi pemanis alami seperti madu dan kurma.

Selain itu, beliau juga menyarankan untuk mengonsumsi pemanis alami seperti gula aren atau gula jawa.