Network
RINGTIMES BALI – Tidur tanpa bra ternyata bisa memberikan banyak manfaat kesehatan yang tidak terduga.
Meski ada wanita yang tidur dengan pakaian lengkap, namun tidur tanpa bra sangat disarankan.
Bukan hanya membuat tubuh lebih rileks, ternyata tidur tanpa bra memberikan manfaat yang tidak terduga dan jarang diketahui.
Baca Juga: 8 Obat Rumahan dan Alami untuk Menghilangkan Sakit Gigi
Berikut manfaat tidur tanpa bra bagi Kesehatan, dikutip dari kanal YouTube Info Kesehatan Terbaru pada 11 Agustus 2021.
1. Mencegah Sesak Nafas
Menggunakan bra pada saat tidur juga dapat meyebabkan sesak nafas, apalagi jika bra menempel ketat pada payudara selama seharian.
Ini disebabkan karena diagfragma terikat dengan bra tersebut sehingga pernafasan sedikit terganggu.
Baca Juga: 5 Khasiat Teh bagi Penderita Diabetes, Mencegah Penyakit Jantung
2. Mencegah Insomnia
