Network
2. Makanan tinggi garam
Yang dimaksud makanan tinggi garam disini adalah makanan yang asing, berlemak dan digoreng.
Orang yang punya sakit maag jika makan makanan tinggi garam akan menyebabkan refluks asam lambung.
Mengapa? Karena orang yang normal saja katanya tidak boleh makan makanan yang asin apalagi orang yang menderita gerd, imbuh dia.
Biasanya makanan asin itu adalah makanan cepat saji, kemasan berlemak dan digoreng dan itu tidak boleh.
Lantas apakah itu artinya penderita asam lambung tidak boleh makan makanan yang asin. Menurutnya boleh asal sewajarnya dan tidak berlebihan.
Baca Juga: 5 Cara Atasi Asam Lambung Rendah, Salah Satunya Rutin Konsumsi Jahe
3. Makanan yang pedas
Rata-rata orang Indonesia suka makan makanan yang pedas, namun harus tahu diri juga, katanya, apalagi punya sakit lambung jangan sama sekali makan yang pedas.
Biasanya anak muda jangan sekarang sering makan makanan pedas dengan memakai level-levelan hal ini katanya dipersilahkan namun akhirnya perutnya mendekati akhir karena kambuh-kambuhan.
