Network
RINGTIMES BALI - Maag adalah penyakit yang paling banyak diderita oleh orang akibat asam lambung yang naik.
Penyebab maag adalah karena hobi menunda waktu makan dan konsumsi makanan tidak sehat.
Akibatnya, perut biasanya akan terasa sakit akibat asam lambung yang naik.
Selain makanan, minuman juga menjadi pemicu kenaikan asam lambung naik.
Sehingga bila Anda memiliki masalah maag dan penyakit asam lambung, sebaiknya hindari berbagai pantangan minuman untuk mencegah kekambuhan gejala.
Baca Juga: 8 Minuman Terbaik untuk Penderita Asam Lambung atau Maag
Dilansir dari Healthline, Berikut ini adalah beberapa minuman yang harus dihindari oleh penderita asam lambung:
1. Jus jeruk
Jus jeruk secara alami sangat asam sehingga dapat memperburuk refluks asam lambung.
Berbagai bentuk jus jeruk yang perlu dihindari penderita asam lambung di antaranya yakni:
- Jus lemon
- Jus jeruk tangarine
- Jus atau sari jeruk nipis
- Jus grapefruit
Asam sitrat yang secara alami terkandung di dalam buah jeruk dapat mengiritasi kerongkongan.
Baca Juga: 4 Makanan Pemicu Maag atau Asam Lambung Naik
Sementara lambung dibuat untuk menahan makanan yang lebih asam, esofagus tidak.
Sehingga ada baiknya jika kamu menghindarinya, untuk mencegah maag atau asam lambung naik.
2. Kopi
Minum kopi di pagi hari adalah kebiasaan yang digemari banyak orang.
Namun, bagi penderita asam lambung, sebaiknya menghindari kebiasaan ini jika memungkinkan.
Baca Juga: 10 Obat Asam Urat Terbaik di Apotik, Harus Pakai Resep Dokter
Pasalnya, kopi dapat merangsang sekresi asam lambung berlebih yang mungkin naik ke kerongkongan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Hal ini dapat meningkarkan kemungkinan munculnya berbagai ketidaknyamanan yang dapat memicu maag.
Selain itu, minuman berkafein lainnya, seperti soda atau the dapat pula memiliki efek tidak baik untuk maag dan harus dihindari sebisa mungkin.
3. Alkohol
Alkohol dapat memengaruhi refluks asam lambung secara negatif.
Baca Juga: 8 Minuman Terbaik untuk Penderita Asam Lambung atau Maag
Alkohol dapat melemahkan sfingter esofagus bagian bawah dan meningkatkan produksi asam lambung yang semuanya tidak menguntungkan bagi penderita asam lambung.
Konsumsi alkohol yang berlebihan kemudian dapat menjadi faktor risiko maag dan dapat menyebabkan kerusakan mukosa di lambung maupun kerongkongan.
Nah itulah beberapa minuman yang dapat memicu maag atau asam lambung naik.***
