Network
Dr. Wilhour mengatakan makanan yang dianggap daging olahan seperti hot dog dan sosis, mengandung nitrat, yaitu senyawa yang bertindak sebagai vasodilator dengan memperlebar pembuhun darah untuk memicu migrain.
3. Minuman Berenergi
Bacalah label pada minuman energi kamu, apakah mengandung niasin atau tidak.
Dr. Diamon mengatakan Vitamin B adalah vasodilator, membuatnya menjadi pemicu migrain pada beberapa orang.
Baca Juga: Daftar Obat Migrain Atau Sakit Kepala Yang Bisa Kamu Beli di Apotek
4. Keju
Menurut National Headache Foundation beberapa keju tua tertentu seperti keju cheddar, feta, blue chesee, atau brie mengandung asam amino yang disebut tyramine.
Asam amino ini dapat menyebabkan migrain pada beberapa orang.
5. Cokelat
Sumber kafein lainnya adalah cokelat. Cokelat ini juga dapat menyebabkan migrain akibat pelepasan neurotransmiter.
