Network
Mengkonsumsi buah merupakan ide baik untuk menjauhkan kanker, termasuk nanas.
Nanas mengandung Flavonoid, Asam Fenolik, dan Vitami C. Semua antioksidan kuat dapat membantu resiko penyakit dan kanker tertentu.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kandungan Vitamin C pada nanas membantu mendukung sistem kekebalan yang sehat serta kuat.
Sebuah studi pada anak-anak di Journal of Nutrition and Metabolism menemukan bahwa mengkonsumsi nanas setiap hari dapat mengurangi risiko infeksi.
3. Melindungi dari penuaan kulit
Kandungan Vitamin C dalam nanas membantu penuaan pada kulit.Vitamin C dapat membantu dalam memberikan perlindungan terhadapan penuaan kulit akibat paparan sinar UV.
Baca Juga: 5 Manfaat Tanaman Lidah Buaya untuk Kesehatan
Vitamin C merangsang sintesis kolagen dan memberikan perlindungan Antioksidan terhadap kerusakan akibat sinar UV. Membantu menjaga kulit tetap kencang, terlihat lebih cerah, lebih sedikit kerutan.
4. Mengurangi gejala radang sendi
