Alasannya karena beberapa ikan itu mengandung merkuri dalam kadar tinggi. Zat ini berbahaya bagi kesehatan.
5. Makanan cepat saji
Baca Juga: 4 Makanan Anti Penuaan untuk Wanita di Atas 40 Tahun, Salah Satunya Bayam
Orang yang sering mengonsumsi makanan cepat saji berisiko tinggi untuk terkena hipertensi, kolesterol tinggi, penyakit diabetes tipe 2, dan penyakit jantung.
Sehingga berbahaya jika dikonsumsi secara berlebih.***