Network
Baca Juga: 8 Tanda Awal Terkena Serangan Jantung, Salah Satunya Rambut Rontok
5. Kaya nutrisi
Memasak telur setengah matang membuat nutrisi dalam kuning telur tidak hilang sehingga mencukupi nutrisi harian.
6. Menyehatkan mata
Vitamin A sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin A pada telur setengah matang lebih banyak daripada telur yang dimasak matang.
7. Mencegah anemia dan menjaga imun tubuh
Telur setengah matang bisa jadi alternatid makanan untuk mengobati anemia.
Selain itu asam amino dari telur setengah matang ternyata bisa meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit.***
