Network
RINGTIMES BALI - Pasti semua orang Indonesia mengetahui makan jenis ini. Melinjo sangat digemari oleh masyarakat Indonesia bahkan kerap dijadikan sebagai makanan ringan hingga bahan masakan seperti sup dan kuah santan.
Selain isian dari melinjo, ternyata kulit melinjo juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Kandungan seperti mangan, Kalium, magnesium, fosfor, betakaroten, magnesium, dan lainnya, kulit melinjo dipercaya ampuh dijadikan obat herbal pada zaman dahulu.
Dilansir dari kanal youtube Kunci Sehat, berikut manfaat kulit melinjo untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Makanan Penurun Kadar Gula Darah untuk Penderita Diabetes, Dijamin Ampuh
1. Menjaga kesehatan otak
Otak adalah pusat berpikir dari manusia yang dapat dijadikan pengatur seluruh organ tubuh. Selain jenis ikan-ikannan seperti ikan salmon yang dipercaya dapat mencerdaskan otak.
kulit melinjo juga salah satu makanan yang dapat menjaga kesehatan otak. Kulit melinjo bermanfaat untuk melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Membatu sistem pertumbuhan
Zat mineral yang ada dalam kandungan melinjo menjadi salah satu kandungan penting yang dibutuhkan untuk tubuh untuk membantu sistem pertumbuhan.
Baca Juga: Daftar Makanan Berbahaya Jika Dimakan Bersamaan, Salah Satunya Tempe dan Tumis Bayam
