Network
RINGTIMES BALI – Pola prilaku dapat mempengaruhi kesehatan di dalam tubuh, jika pola perilaku buruk bisa dipastikan kondisi kesehatan akan buruk juga.
Terkadang perilaku yang kita anggap sepele malah menjadi pemicu suatu penyakit yang sangat berbahaya.
Seperti misalnya duduk. Jika duduk terlalu lama akan berbahaya bagi kesehatan bahkan dapat menyebabkan umur menjadi pendek.
Baca Juga: Makna Gerhana Bulan Total Hari Ini, Pertanda Hal Buruk Banyak Terjadi
Dikutip Ringtimesbali.com dari laman Webmd.com pada 26 Mei 2021 berikut 10 bahaya duduk terlalu lama:
1. Mempersingkat hidup
Jika Anda duduk berlama-lama terlebih waktu Anda habis dengan duduk dan Anda tidak memiliki waktu untuk berolahraga. Hal tersebut bisa berkemungkinan mempersingkat hidup Anda.
2. Demensia
Jika Anda terlalu banyak duduk, otak Anda bisa terlihat seperti otak seseorang dengan demensia.
Duduk juga meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, stroke, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi, yang semuanya berperan dalam kondisi tersebut.
