Network
6. Minum kopi
Kandungan kafein dalam kopi bisa membuat lemak di dalam tubuh terbakar dengan lebih cepat.
Baca Juga: Ikatan Cinta 25 Mei 2021, Aldebaran Merasa Bersalah Mengetahui Andin akan Keguguran
7. Makan secara perlahan
Tubuh membutuhkan waktu untuk mencerna makanan. Sehingga mengunyah makanan lebih lama akan membantu sistem pencernaan dengan mudah menjalankan aktivitasnya.
8. Mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik
Makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt dan tempe dapat membuat sistem pencernaan menjadi lancar.
9. Berjalan kaki
Berjalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat membuat lemak di dalam perut mudah terbakar.
Nah, inilah sembilan kebiasaan mudah untuk menghilangkan perut buncit tanpa harus menyiksa diri dengan diet.***
