RINGTIMES BALI – Baru-baru ini kabar Marshanda hilang di Los Angeles, Amerika menjadi perbincangan hangat masyarakat.
Dia diduga hilang saat berada dalam kondisi episode manik. Marshanda memang diketahui mengidap gangguan mental bipolar.
Salah satu fase dari gangguan mental bipolar adalah manic episode.
Gangguan bipolar, sebelumnya disebut manik depresi, adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim yang mencakup emosi tinggi (mania atau hipomania) dan terendah (depresi).
Baca Juga: Gangguan Kesehatan Mental Bipolar Disorder Erat Kaitannya dengan Perilaku Self Harm
Ketika kalian menjadi depresi, kalian mungkin merasa sedih atau putus asa dan kehilangan minat atau kesenangan dalam sebagian besar aktivitas.
Ketika suasana hati kalian berubah menjadi mania atau hipomania (tidak terlalu ekstrem dibandingkan mania), kalian mungkin merasa euforia, penuh energi, atau sangat mudah tersinggung.
Perubahan suasana hati ini dapat memengaruhi tidur, energi, aktivitas, penilaian, perilaku, dan kemampuan berpikir jernih.
Episode perubahan suasana hati dapat terjadi jarang atau beberapa kali dalam setahun. Sementara kebanyakan orang akan mengalami beberapa gejala emosional di antara episode, beberapa mungkin tidak mengalaminya.
Baca Juga: Kisah Artis Marshanda Pernah Alami Bipolar, Kenali Gejala Sejak Dini
Meskipun gangguan bipolar adalah kondisi seumur hidup, kalian dapat mengelola perubahan suasana hati dan gejala lainnya dengan mengikuti rencana perawatan.
Dalam kebanyakan kasus, gangguan bipolar diobati dengan obat-obatan dan konseling psikologis (psikoterapi).
Dilansir dari mayoclinic.org, ada beberapa jenis bipolar dan gangguan terkait. Mereka mungkin termasuk mania atau hipomania dan depresi.
Gejala dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku yang tidak terduga, yang mengakibatkan penderitaan dan kesulitan yang signifikan dalam hidup.
Baca Juga: Film Kukira Kau Rumah Tayang Hari Ini, Angkat Isu Mental Health Bipolar Disorder
Gangguan bipolar I. Kalian pernah mengalami setidaknya satu episode manik yang mungkin didahului atau diikuti oleh episode hipomanik atau depresi mayor. Dalam beberapa kasus, mania dapat memicu istirahat dari kenyataan (psikosis).
Gangguan Bipolar II. Kalian pernah mengalami setidaknya satu episode depresif berat dan setidaknya satu episode hipomanik, tetapi kalian belum pernah mengalami episode manik.
Gangguan siklotimik. Kalian telah mengalami setidaknya dua tahun - atau satu tahun pada anak-anak dan remaja - dari banyak periode gejala hipomania dan periode gejala depresi (meskipun kurang parah daripada depresi berat).
Tipe yang lain. Ini termasuk, misalnya, gangguan bipolar dan gangguan terkait yang disebabkan oleh obat-obatan atau alkohol tertentu atau karena kondisi medis, seperti penyakit Cushing, sklerosis ganda, atau stroke.
Baca Juga: Gejala Depresi pada Remaja, Termasuk Waktu yang Tepat untuk Konsultasi dengan Dokter
Baik episode manik maupun hipomanik mencakup tiga atau lebih gejala seperti sangat ceria, gelisah, tegang, peningkatan energi, rasa kepercayaan diri yang berlebihan, tidur berkurang, banyak bicara, pikiran balap, keteralihan, dan pengambilan keputusan yang buruk.
Tidak ada cara pasti untuk mencegah gangguan bipolar. Namun, mendapatkan perawatan pada tanda awal gangguan kesehatan mental dapat membantu mencegah gangguan bipolar atau kondisi kesehatan mental lainnya memburuk.
Hubungi dokter jika kalian merasa sedang mengalami depres atau episode manic. Libatkan anggota keluarga atau teman dalam mengawasi tanda-tanda peringatan.
Hindari obat-obatan dan alkohol. Menggunakan alkohol atau obat-obatan rekreasional dapat memperburuk gejala dan membuatnya lebih mungkin untuk kembali.
Baca Juga: Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasi Depresi, Bukan Hanya Sekadar Perasaan Sedih
Minum obat persis seperti yang diarahkan oleh dokter. Kalian mungkin tergoda untuk menghentikan pengobatan, namun jangan. Menghentikan pengobatan atau mengurangi dosis dapat menyebabkan efek penarikan atau gejala dapat memburuk.***