RINGTIMES BALI – GERD atau gastroesophageal reflux disease merupakan suatu gangguan kesehatan yang paling sering dikeluhkan.
GERD sering dikaitkan dengan refluks asam lambung, yang mengakibatkan naiknya kadar asam lambung ke kerongkongan.
Gejala tersebut tentunya menyebabkan sensasi yang tidak nyaman pada bagian perut dan kerongkongan Anda, dan biasa dikenal sebagai heartburn.
Baca Juga: 6 Obat Asam Lambung Tradisional Mudah Ditemukan di Dapur, Salah Satunya Gula Merah
Untuk mengatasi gejala akibat GERD, ada berbagai cara yang dapat Anda coba mulai dari mengonsumsi obat-obatan yang dapat dengan mudah ditemui di apotik hingga mengonsumsi obat-obatan tradisional berikut.
Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail pada 29 September 2021, berikut 3 obat tradisional untuk mengatasi GERD yang dapat Anda coba.
1. Chamomile
Salah satu rekomendasi obat tradisional yang dapat Anda coba untuk mengatasi gejala akibat GERD adalah dengan mengonsumsi chamomile.
Baca Juga: 6 Obat Asam Lambung Terbaik di Apotik, Mulai Harga Rp5 Ribu Hingga Ratusan Ribu
Bunga chamomile mengandung flavonoid, dimana kandungan tersebut sangat baik untuk memperbaiki kerusakan sel akibat zat radikal bebas.
Selain kandungan tersebut, bunga chamomile ternyata juga mengandung nutrisi lain yang memiliki efek untuk mencegah dan meredakan berbagai penyakit terutama GERD.
Kandungan nutrisi lainnya yang terdapat pada salah satu tanaman jenis ini adalah seskuirtepen, dan zat antioksidan.
Baca Juga: 5 Makanan Terbaik untuk Penderita Asam Lambung, Cegah Gerd dengan Beras Merah
2. Jahe
Seperti yang kita tahu, selain berkhasiat sebagai bumbu dapur. Jahe ternyata memiliki segudang khasiat kesehatan yang terkenal sejak dulu.
Jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium, yang ternyata sangat berkhasiat untuk menjaga daya tahan tubuh Anda.
Selain itu kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang terdapat pada jahe ternyata memiliki fungsi sebagai zat antioksidan.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Asam Lambung Tinggi, Hindari Cokelat dan Daging Merah
Jahe memiliki manfaat untuk meredakan GERD karena kandungan antioksidan dan fenolat yang dapat meredakan iritasi pada saluran pencernaan Anda, serta dapat mengurangi kontraksi yang terjadi pada otot lambung.
3. Licorice
Licorice atau yang biasa dikenal dengan nama akar manis ini ternyata memiliki manfaat untuk meredakan refluks asam lambung maupun GERD.
Licorice kaya akan kandungan flavonoid, vitamin B1, B3, B5, serta vitamin E yang kaya akan kandungan zat antioksidan.
Baca Juga: 4 Cara Alami Atasi Asam Lambung Hingga GERD, Salah Satunya Makan Pepaya
Karena berbagai kandungan tersebut menjadikan licorice mampu bekerja dengan meningkatkan produksi lendir pada bagian kerongkongan.
Dan hal tersebut tentunya dapat melindungi kerongkongan Anda dari iritasi akibat asam lambung berlebih.
4. Daun Kemangi
Meski pada dasarnya sering dimanfaatkan sebagai salah satu ramuan kuliner yang ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan, salah satunya mampu mengatasi GERD.
Baca Juga: 8 Makanan Pemicu Gerd Asam Lambung Kronis, Kurangi Konsumsi Bawang Putih dan Nanas
Daun kemangi banyak mengandung air, protein, karbohidrat, antioksidan, zeaxanthin, serat, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, folat, serta vitamin yang ternyata berkhasiat untuk menurunkan kadar refluks asam lambung dalam tubuh Anda.
Meski termasuk tanaman herbal, namun sangat disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter ahli terlebih dahulu sebelum menggunakan rekomendasi obat-obatan herbal diatas sebagai salah satu pengobatan alternatif Anda untuk mengatasi GERD. ***