Network
RINGTIMES BALI - Simak 5 makanan terbaik untuk penderita asam lambung.
Penderita penyakit asam lambung harus berhati-hati memilih makanan agar tidak sampai menimbulkan nyeri dan gejala asam lambung kronis atau GERD.
Berikut 5 makanan terbaik yang aman untuk penderita asam lambung, dilansir dari kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 23 September 2021.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Pasien Covid-19 Menurut Prof Zubairi Djoerban
1. Beras Merah
Dibanding beras putih, penderita asam lambung disarankan memilih beras merah.
Kandungan serat pada beras merah bisa menjadi makanan yang sehat namun jangan menggorengnya.
2. Jahe
Jahe mengandung sifat antiimflamasi alami yang bisa mengurangi panas dalam perut.
Baca Juga: 4 Obat Asam Lambung Paling Manjur di Apotik , Wajib Resep Dokter
