RINGTIMES BALI - Buah memiliki banyak kandungan yang baik bagi tubuh.
Namun, ada beberapa buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi khususnya bagi penderita maag atau asam lambung.
Dilansir dari YouTube, dr. Saddam Ismail, ia menyebutkan tiga jenis buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag atau asam lambung.
Agar lebih jelasnya, berikut ini buah yang tidak disarankan bagi penderita maag atau asam lambung oleh dr. Saddam Ismail:
Baca Juga: Cara Turunkan Asam Urat, Kolesterol, dan Darah Tinggi dari Dr Zaidul Akbar
1. Jeruk
Dokter Saddam Ismail mengatakan jika buah jeruk adalah salah satu buah yang tidak disarankan bagi penderita adam lambung.
Karena dapat meningkatkan resiko asam lambung kambuh dan mengiritasi lambung.
Itu sebabnya dr. Saddam Ismail menyarankan untuk hindari makan jeruk apa pun baik jeruk lemon, jeruk nipis dan lainnya walaupun mengandung vitamin C.
Baca Juga: Penyebab Asam Urat Menurut dr Zaidul Akbar yang Jarang Diketahui Publik
2. Tomat
Kedua, dr. Saddam Ismail jmenghimbau agar penderita maag atau asam lambung untuk menghindari makan tomat.
Hal tersebut karena sifat buah tomat yang asam, sehingga disarankan untuk membatasi mengonsumsi buah ini untuk mencegah asam lambung naik.
3. Alpukat
Walaupun buah alpukat mengandung lemak yang baik, namun penderita asam lambung atau maag tidak disarankan untuk mengkonsumsinya.
Baca Juga: Rebusan Daun Pandan Dapat Atasi Diabetes, Kanker hingga Asam Urat, Simak Cara Buatnya
Karena tomat dapat merelaksasi otot-otot lambung dan memicu naiknya asam lambung.
Oleh karena itu, penderita maag dan asam lambung sebaiknya mengurangi atau bahkan menghindari makan buah alpukat.***